老是干咳需先明确原因，持续超2周的慢性干咳建议就医排查，短期干咳可先尝试非药物干预。
感染后咳嗽：感冒等感染后可能持续3-8周，可使用蜂蜜缓解（1岁以上适用），避免冷空气刺激。
过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨等诱发，需远离过敏原，症状明显时可在医生指导下使用抗组胺药。
反流性咳嗽：躺下时加重，睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm，肥胖者需控制体重。
药物诱发咳嗽：如ACEI类降压药，需咨询医生调整用药，避免自行停药。
特殊人群：儿童干咳优先非药物护理，避免使用成人止咳药；孕妇需在医生指导下用药；老年人注意排查心肺疾病。
