慢性咽炎治疗需结合病因与生活方式调整，药物以对症缓解为主，日常保养核心是减少刺激与增强黏膜防御。
药物治疗需明确病因，感染性咽炎可短期使用含漱液、含片等缓解症状；过敏性咽炎需避免过敏原，配合抗组胺药。
日常保养应控制环境因素，保持室内湿度40%~60%，避免接触粉尘、烟雾及刺激性气体，雾霾天佩戴口罩。
饮食管理需清淡均衡，少食辛辣、过烫食物，戒烟限酒；规律作息避免熬夜，适度运动增强免疫力，尤其需关注儿童避免接触二手烟。
特殊人群如孕妇、老年人及糖尿病患者，用药需谨慎，建议在医生指导下进行，优先通过非药物方式改善症状，如生理盐水漱口、蜂蜜水润喉（1岁以上适用）。
