感冒引发鼻塞呼吸不畅，通常1周内可通过非药物干预缓解，若症状持续或加重需就医。
1.普通感冒鼻塞：可用生理盐水鼻腔冲洗湿润黏膜，保持室内湿度40%~60%，避免接触刺激性气味。
2.过敏性鼻炎合并感冒：需远离过敏原，遵医嘱使用抗组胺药缓解鼻痒、打喷嚏，儿童需在医生指导下用药。
3.鼻窦炎引发鼻塞：若伴有脓涕、头痛，可在医生指导下短期使用鼻用减充血剂，连续使用不超过3天。
4.特殊人群注意：婴幼儿可用生理盐水滴鼻剂，每次1滴，每日3次；孕妇优先非药物干预，必要时咨询产科医生。
5.预防措施：勤洗手，避免用手挖鼻，感冒高发季减少去人群密集处，增强免疫力可降低鼻塞复发风险。
