发布于 2026-09-28
8135次浏览
去角质需根据皮肤类型和需求选择温和方式，敏感肌建议2~3周一次，油性或混合肌可1~2周一次，干皮5~7天一次即可。
温和物理去角质：使用含硅石或尼龙颗粒的磨砂膏，每周1次，按摩时避开眼周，力度轻柔，避免过度摩擦导致皮肤屏障受损。
化学去角质：含水杨酸或果酸的产品，适合油性、痘痘肌，水杨酸可疏通毛孔，果酸促进角质代谢，初次使用需建立耐受，建议晚间使用并严格防晒。
特殊人群护理：孕妇、哺乳期女性建议暂停化学去角质，改用温和物理方式；老年人皮肤脆弱，需减少去角质频率，选择无添加的保湿型产品。
注意事项：去角质后需加强保湿，使用含神经酰胺或透明质酸的面霜；若出现泛红、刺痛等不适，立即停用并咨询皮肤科医生。
