肺炎可通过疫苗接种、增强免疫力、环境管理、避免接触感染源及基础疾病管理等方式预防。
疫苗接种：儿童应按计划接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，成人中老年人及慢性病患者也建议接种，可显著降低感染风险。
增强免疫力：保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免过度劳累，有助于提升身体抵抗力，减少感染几率。
环境管理：保持室内空气流通，定期清洁消毒，避免长期处于密闭或污染环境，减少呼吸道刺激和病原体暴露。
避免接触感染源：避免前往人群密集场所，与呼吸道感染患者保持距离，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡，勤洗手，减少病毒传播。
基础疾病管理：糖尿病、心脏病、慢性肺部疾病患者需严格控制病情，定期复查，遵医嘱用药，降低肺炎诱发风险。
