判断自己是否得了哮喘，需关注反复发作的喘息、胸闷、咳嗽（尤其夜间或运动后），结合支气管激发试验或峰流速变异率等检查确诊。
典型症状表现：主要症状为反复发作的喘息、胸闷、咳嗽，多与接触过敏原、冷空气或运动相关，夜间或凌晨发作或加重。
高危因素提示：有过敏性鼻炎、湿疹等特应性疾病史，或家族中有哮喘患者，需警惕哮喘可能。
诊断关键检查：肺功能检查（支气管舒张试验或激发试验）可确诊，峰流速仪监测昼夜变异率＞20%也有诊断意义。
特殊人群注意：儿童若长期咳嗽超过1个月且抗生素无效，需排查哮喘；孕妇若出现不明原因喘息，应及时就医。
避免误诊建议：反复喘息症状不典型者，需排除心源性哮喘、反流性食管炎等疾病，建议尽早到呼吸科明确诊断。
