腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童期（3~6岁）常生理性增生，10岁后逐渐萎缩。若增生过度或反复炎症刺激，可能引发鼻塞、打鼾、中耳炎等症状。
生理性腺样体肥大：多见于2~6岁儿童，无明显症状时无需干预，随年龄增长可自然缓解。日常需注意避免感冒，保持鼻腔清洁。
病理性腺样体肥大：表现为持续鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾，甚至影响面容发育。需通过鼻内镜检查确诊，严重时需手术切除（如腺样体切除术）。
特殊人群注意事项：婴幼儿（＜3岁）应优先保守治疗，避免滥用药物；过敏体质儿童需排查过敏原，减少刺激；有反复呼吸道感染史者，需加强免疫防护。
非药物干预措施：保持室内湿度适宜，避免接触二手烟；睡前避免进食过饱，适当抬高床头；积极治疗鼻炎、鼻窦炎等原发病。
