发布于 2026-09-28
1710次浏览
姨妈巾建议每2~4小时更换一次，量多时需缩短至1~2小时，夜间可延长至4~6小时。
正常经期（量中等）：量中等时，建议每2~3小时更换一次，避免经血积聚滋生细菌，降低感染风险。
经量较多时段：经期第2~3天经量较大，建议1~2小时更换一次，使用吸收力强的产品，防止侧漏和皮肤潮湿。
经量较少或末期：量少时可延长至3~4小时更换，但需观察卫生巾表面是否有明显污渍，及时更换以保持卫生。
夜间使用：夜间经血流动减缓，可选择加长夜用型，建议4~6小时更换一次，避免长时间使用导致闷热潮湿，影响皮肤健康。
特殊情况：运动、游泳或久坐时，经血易积聚，建议缩短更换时间至1~2小时，运动后立即更换；皮肤敏感者需每2小时检查，发现不适及时更换并清洁皮肤。
