发布于 2026-09-28
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人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血、合理饮食及避免性生活，通常建议休息2周，1个月内禁止盆浴及性生活，若出血超过10天或腹痛发热需及时就医。
休息与恢复：术后应保证1-2周充分休息，避免剧烈运动及重体力劳动，帮助子宫恢复，降低并发症风险。
出血与感染：观察阴道出血情况，一般持续3-7天，若超过10天或量多、有异味需就医；保持外阴清洁，避免盆浴，以防感染。
饮食与营养：多摄入富含蛋白质、铁及维生素的食物，如瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜，促进身体恢复，增强免疫力。
避免性生活：术后1个月内禁止性生活，过早同房易引发感染或影响子宫修复，恢复期间需采取避孕措施。
特殊人群提示：年龄<20岁或>35岁者恢复较慢，需更严格遵循休息与复查建议；有慢性疾病史者需加强营养支持，密切关注身体反应。
