发布于 2026-09-28
3370次浏览
若27号为月经第一天，通常排卵期在下次月经来潮前14天左右，即约13-15天左右（以28天月经周期为例）。
排卵期一般在月经第13-15天，此期间激素水平波动明显，宫颈黏液变稀薄透明，易受孕。
需结合基础体温监测或排卵试纸。基础体温在排卵后升高0.3-0.5℃，试纸强阳转弱时为排卵日。
若近期服用激素类药物，需重新推算周期，建议采用避孕套或咨询医生调整用药。
备孕女性：可提前3个月补充叶酸，避免熬夜、吸烟，保持规律作息。
经期延长者：若周期＞35天，建议就医排查多囊卵巢综合征等疾病。
排卵期前后避免剧烈运动，注意个人卫生，减少感染风险。若月经推迟超过7天，建议进行早孕检测。
