发布于 2026-09-28
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成人尿床医学上称为"成人遗尿症"，指年龄≥5岁的人每周至少发生2次夜间不自主排尿，持续3个月以上，可能由睡眠障碍、泌尿系统疾病、内分泌失调或心理因素引发。
指从未建立正常排尿控制的成年女性，可能与遗传、膀胱容量小、睡眠过深相关，患者膀胱功能检查显示逼尿肌不稳定，需通过膀胱训练改善。
由其他疾病诱发，如糖尿病（血糖控制不佳时）、尿路感染、前列腺增生（男性）、抑郁症等，需先排查病因，优先治疗基础疾病。
糖尿病患者需严格监测血糖，避免夜间低血糖导致多尿；孕妇因盆底肌松弛可能临时出现遗尿，产后应进行凯格尔运动；老年男性需关注前列腺症状，避免憋尿加重症状。
睡前限制液体摄入，建立规律排尿习惯，夜间使用尿垫保持卫生，必要时在医生指导下尝试去氨加压素等药物，优先选择行为疗法改善睡眠质量。
