发布于 2026-03-27
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
哺乳期的女性可以适量吃些烧仙草。烧仙草具有健脾利胃和清热消暑的功效,食用后可以促进胃肠蠕动,预防便秘,还能帮助消除水肿,增强机体的免疫功能。但是不建议哺乳期的女性过量吃烧仙草,以免引起腹泻,影响乳汁质量。也不建议脾胃虚寒的患者过量吃烧仙草,以免病情加重。哺乳期的女性应多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、白菜、青菜、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等等。