发布于 2026-07-16
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南方医科大学南方医院 消化内科
消化不良腹胀可通过调整饮食、生活方式、药物辅助及特殊人群护理改善。成人可尝试规律进餐、细嚼慢咽,避免产气食物;儿童需控制零食,少量多餐;老年人应增加膳食纤维摄入,适度运动。药物方面,可短期使用助消化药或益生菌调节肠道菌群。特殊人群如孕妇需避免刺激性食物,糖尿病患者需控制碳水化合物摄入;长期腹胀者应排查器质性疾病。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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