发布于 2026-07-16
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北京积水潭医院 心内科
高血压患者需注意定期监测血压(建议每日早晚测量,记录数据),保持低盐低脂饮食(每日盐摄入<5克,减少加工食品),规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动),控制体重(BMI维持在18.5~23.9),戒烟限酒,避免情绪激动。特殊人群如老年患者需关注血压波动,糖尿病患者需严格控糖,孕妇应定期产检监测血压变化,合并肾病患者需低蛋白饮食,心衰患者应限制水分摄入。
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