发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
蜂蜜养胃可在空腹时(早晨或餐前1-2小时)或餐后1-2小时适量饮用,温度以40℃以下温水冲泡为宜。以下情况需谨慎:胃酸分泌过多者(如胃溃疡活动期)建议餐后饮用;胃食管反流患者避免睡前饮用,以防夜间反流加重。特殊人群中,1岁以下婴儿严禁食用,因可能含肉毒杆菌孢子;糖尿病患者需严格控制摄入量,监测血糖反应。饮用时避免高温破坏活性成分,每次建议不超过15毫升,过量可能刺激胃酸分泌。