发布于 2026-09-28
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山东大学齐鲁医院 妇产生殖中心
孕前建议服用叶酸,尤其是计划怀孕前3个月至孕早期3个月,可降低胎儿神经管畸形风险。
对于普通健康女性,孕前3个月开始每日补充0.4mg叶酸片,持续至孕早期结束。
有神经管缺陷生育史的女性,需在医生指导下增加剂量,通常为4-5mg/日,具体遵医嘱。
素食者或饮食不均衡者,建议通过叶酸强化食品或复合维生素补充叶酸,必要时咨询医生。
特殊人群如糖尿病、肥胖或有慢性疾病者,应提前与医生沟通,制定个性化叶酸补充方案,确保安全有效。