发布于 2026-09-28
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北京大学第一医院 骨科
腰椎手术后需注意伤口护理、康复锻炼、姿势管理、饮食调整及定期复查。术后1-2周重点观察伤口渗液，保持敷料清洁干燥；3个月内避免弯腰负重，可在医生指导下进行小燕飞等核心肌群训练；日常坐姿建议腰部挺直，避免久坐；饮食上增加蛋白质与钙摄入，促进骨骼修复；术后3个月、6个月需复查影像学评估恢复情况。老年患者需加强关节保护，避免跌倒风险；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染；孕妇术后康复需结合孕期生理特点，在专业指导下进行低强度锻炼。
