发布于 2026-09-28
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武汉大学中南医院 生殖医学中心
备孕期间来月经时可以继续服用叶酸。叶酸补充应贯穿孕前、孕期全程,与月经周期无关,主要作用是预防胎儿神经管畸形,建议每日补充0.4~0.8mg。
若月经周期规律(28~30天),可在月经第5天开始服用,持续至孕早期3个月。对于月经不规律者,建议从确认备孕开始服用,无需因月经来潮中断。
特殊人群需注意:有癫痫病史者需在医生指导下调整剂量;高同型半胱氨酸血症患者可能需增加剂量,但需遵医嘱。
服用叶酸期间,建议同时保持均衡饮食,多摄入绿叶蔬菜、豆类等天然叶酸来源,避免饮酒及吸烟,以优化备孕环境。