发布于 2026-09-28
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上海市第一人民医院 胃肠肛肠外科
痔疮患者饮食应以高纤维食物为主,如全谷物、新鲜蔬果,每日饮水量建议1.5~2升,同时避免辛辣刺激食物。
高纤维食物:燕麦、芹菜、苹果等,每日摄入量建议25~30克,可促进肠道蠕动,减少便秘。
充足水分:每日饮水1500~2000毫升,软化粪便,降低排便时对痔疮的刺激。
避免刺激性食物:辣椒、酒精等可能加重局部充血,建议减少摄入。
特殊人群提示:孕妇因激素变化和子宫压迫易患痔疮,需更注重膳食纤维摄入;老年人消化功能减弱,可适当增加粗粮比例;糖尿病患者需控制糖分摄入,避免血糖波动影响肠道功能。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院