子宫息肉手术后饮食需遵循均衡营养、易消化原则，重点补充蛋白质、维生素及膳食纤维，避免辛辣刺激。
术后1~3天以流质/半流质食物为主，如小米粥、南瓜粥，减轻肠道负担，促进恢复。
4~7天可逐渐增加富含优质蛋白食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥、豆腐汤，帮助组织修复，降低感染风险。
7天后恢复正常饮食，多摄入新鲜蔬果（如菠菜、苹果）补充维生素C与膳食纤维，预防便秘，避免生冷食物。
特殊人群如糖尿病患者需控制糖分摄入，选择低GI水果；老年患者建议少食多餐，避免油腻；过敏体质者避免易致敏食物，确保营养全面且无过敏风险。
