晕车恶心可通过非药物干预与药物辅助缓解，建议提前1小时使用抗组胺类药物或东莨菪碱类药物，优先选择贴剂或口服片剂。
乘车时选择通风良好的前排座位，避免阅读或使用电子设备，可通过闭眼静坐或远眺固定景物减少头部晃动。
恶心时可按压内关穴（腕横纹上约三指处），或含服生姜片、饮用少量苏打水，避免空腹乘车。
儿童（2岁以下）应避免药物干预，优先采用非药物方法，如使用汽车安全座椅并保持视线前方固定；孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性慎用镇静类药物。
老年人若有高血压、心脏病等基础疾病，用药前需咨询专业医师，避免因药物副作用加重原有症状。
