发布于 2026-09-28
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北京大学第一医院 骨科
手肘关节痛可贴于疼痛部位（痛点）、肘部内侧（尺侧）或外侧（桡侧）肌腱附着处，具体需根据病因定位。
肌腱炎/劳损：贴于肘部外侧伸肌总腱起点（肱骨外上髁）或内侧屈肌起点处，缓解局部无菌性炎症。
关节炎：贴于肘关节周围关节间隙，减轻关节压力。
外伤/扭伤：贴于疼痛最明显的肿胀部位，促进局部血液循环。
特殊人群：孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者需先清洁皮肤，选择透气胶布，出现红肿立即停用。
注意事项：贴敷时间不超过8小时，避免同一部位连续使用；若疼痛持续超1周或加重，需及时就医排查骨折、神经压迫等问题。
