感觉胃出血时，应立即停止进食、饮水，保持安静，若出血量少且无头晕等症状，可暂观察；若出现呕血、黑便、头晕等，需立即就医。
一、呕血/大量黑便：提示出血量大，应立即拨打急救电话，途中保持侧卧位防窒息，避免自行饮水或进食。
二、少量出血（仅黑便/隐血阳性）：需卧床休息，暂禁食，可少量饮用温凉水，尽快到医院做胃镜检查明确病因。
三、特殊人群：老年人、高血压/肝病患者、孕妇等，即使出血量少也需立即就医，避免因基础病加重风险。
四、预防措施：有胃溃疡、胃炎病史者，需规律服药，避免饮酒、辛辣刺激食物，定期复查胃镜。
