胃痛伴烧心多由胃食管反流、胃炎或溃疡引起，建议先观察1~2天，若症状持续或加重，需及时就医。
一、调整生活方式
避免高脂、辛辣食物，餐后2小时内不躺卧，睡前3小时禁食。超重者需减重，减少腹压。
二、药物干预
可短期服用抗酸剂（如铝碳酸镁）缓解症状，但长期使用需遵医嘱。避免自行服用非甾体抗炎药。
三、特殊人群注意
孕妇烧心需优先通过饮食调整，避免影响胎儿；老年人若合并吞咽困难，需排查食管病变；儿童应减少酸性饮料摄入，必要时就医。
四、就医指征
出现呕血、黑便、体重骤降或症状超过2周，需尽快就诊，通过胃镜等检查明确病因。
