神经性耳鸣部分情况可自愈，如短暂性、因压力或疲劳引发的轻度耳鸣，通常在诱因消除后数周内缓解。
生理性耳鸣（短暂性）：多因疲劳、睡眠不足或压力导致，无需特殊治疗，调整作息、减压后可自行消失。
病理性耳鸣（持续性）：需医学干预，如内耳血液循环障碍、神经损伤或听神经瘤等引发的耳鸣，无法自愈，需及时就医。
特殊人群注意：儿童出现持续性耳鸣需优先排查中耳炎等病因，避免延误治疗；孕妇、老年人及慢性病患者应尽早就诊，降低听力损伤风险。
干预建议：非药物干预为主，如掩蔽疗法、认知行为疗法等；药物仅作为辅助，需遵医嘱使用，避免自行用药。
