23周胎动频繁需先通过计数胎动（每小时3~5次，12小时≥30次为正常）判断是否异常，异常时需立即就医。
胎动突然频繁：可能因孕妇低血糖、缺氧或胎儿短暂兴奋。建议立即进食、左侧卧位休息，若持续1小时或胎动减少，需就医。
胎动持续频繁：若胎动规律且幅度大，可能是胎儿活泼或孕妇体位变化刺激。无需过度紧张，保持正常作息，避免剧烈运动。
胎动伴随不适：若胎动频繁同时有腹痛、阴道出血或破水，可能提示胎盘异常或早产风险，需立即前往医院检查。
特殊人群注意：有妊娠期高血压、糖尿病或多胎妊娠的孕妇，需更密切监测胎动，每日固定时间计数，异常时及时联系产科医生。
