发布于 2026-09-28
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高血压范围值根据国际通用标准分为三类:正常血压(收缩压90~120mmHg且舒张压60~80mmHg)、正常高值(收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg)、高血压(收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg)。
正常血压人群需保持健康生活方式,如低盐饮食、规律运动、控制体重,定期监测血压。正常高值人群应积极干预,通过减少钠摄入、增加蔬菜水果摄入、限制酒精摄入等方式降低血压。高血压患者(含不同分级)需结合自身情况制定干预方案,优先非药物干预,如改善生活方式,必要时遵医嘱使用降压药物。特殊人群(如老年人、孕妇、糖尿病患者)需个体化管理,定期复查血压,密切关注血压波动。
















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