发布于 2026-09-28
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孕妇比常人怕热主要因孕期代谢率升高、激素变化及体重增加，导致产热增多、散热效率下降。
孕期代谢率升高：胎儿生长和母体组织增生使基础代谢率提高10%~15%，额外产热增加。
激素水平变化：孕激素（黄体酮）使体温调节中枢阈值上移，体感温度升高约0.5~1℃。
体重与体表面积比变化：体重增加导致体表面积相对减小，热量散发效率降低。
循环血量增加：孕期血容量增加30%~50%，心脏负荷加重，体表血流丰富区域散热需求提升。
温馨提示：孕妇应选择宽松透气衣物，保持室内通风，避免高温环境，适当补充水分。若出现持续高热、头晕等症状，需及时就医排查感染或妊娠并发症。
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