功能失调性子宫出血(DUB)的月经周期计算以出血第1天为起始点。
无排卵型DUB:常见于青春期及围绝经期女性,因内分泌紊乱导致月经周期不规律,经期可延长至20天以上,出血量时多时少,需通过激素调节或止血药物干预。
排卵型DUB:育龄期女性多见,虽有排卵但孕激素不足,表现为经期延长(7~14天)或经前淋漓出血,需优先排查内膜息肉等器质性病变。
特殊人群注意事项:青春期患者需关注贫血风险,建议记录出血天数及量;围绝经期女性若经期超过7天或出血量骤增,应及时就医排除恶性病变。
非药物干预:规律作息、均衡饮食、适度运动可改善内分泌状态;经期避免剧烈运动,减少咖啡因摄入。