发布于 2026-09-28
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确定排卵期可通过月经周期规律计算（下次月经前14天左右）、基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）、宫颈黏液观察（排卵前黏液稀薄透明拉丝度长）及排卵试纸检测（LH峰值出现后24~48小时排卵）。
月经周期规律者，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，此期间受孕概率较高。
月经周期不规律者，可结合排卵试纸（强阳转弱时排卵）或超声监测（卵泡直径达18~25mm时排卵），需在医生指导下进行。
基础体温监测需连续记录，排卵后体温持续升高提示已排卵，若无明显升高可能未成功排卵，需结合其他方法确认。
特殊人群如多囊卵巢综合征患者，需通过超声监测卵泡发育及激素水平综合判断；服用激素类药物者，建议咨询专业医生调整监测方案。
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