发布于 2026-09-28
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成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
1.理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，心血管风险最低。
2.正常血压：收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg，需维持健康生活方式。
3.高血压前期：收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg，建议改善生活习惯，定期监测。
4.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医评估并遵医嘱干预。
特殊人群提示：老年人血压可适当放宽至150/90mmHg以下，但需避免舒张压过低影响脏器灌注；糖尿病患者需更严格控制血压至130/80mmHg以下以减少并发症风险；孕期女性需每次产检监测血压，出现异常及时就诊。
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