孕晚期羊水指数正常范围为5～25cm。
羊水指数（AFI）是评估羊水量的重要指标，通过超声测量四个象限羊水池深度之和得出。
羊水过少（AFI＜5cm）：可能提示胎儿泌尿系统发育异常、胎盘功能减退或胎膜早破，需密切监测胎心变化，必要时提前终止妊娠。
羊水正常（5～25cm）：孕妇应定期产检，保持均衡饮食与充足水分摄入，避免长时间仰卧位，预防羊水过度减少或过多。
羊水过多（AFI＞25cm）：需排查妊娠糖尿病、胎儿消化道或神经系统畸形，建议控制盐分摄入，适当活动，定期超声监测羊水量变化。
高危孕妇注意事项：有妊娠高血压、糖尿病史者需加强羊水监测频率，出现胎动异常或腹痛时立即就医，避免自行用药或过度焦虑。
