南通市第一人民医院 神经内科
引起晚上经常做梦的原因有很多,首先考虑神经衰弱所引起的,可能是由于精神负担过重、经济压力过大、从事脑力工作等因素,导致睡眠中脑细胞过度兴奋,从而引起睡眠做梦现象。其次考虑是甲状腺功能亢进所引起的,由于甲状腺功能亢进会导致机体处于高代谢状态,所以也会出现失眠多梦的情况。日常生活中,睡前可以喝杯牛奶,改善睡眠治疗。同时每天也要进行规律的体育锻炼,增加体质。