发布于 2026-09-28
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胎动计数建议在妊娠28周后进行，每天固定时间（如早、中、晚各1小时），正常每小时3~5次，12小时内≥30次为正常。
正常孕妇：孕28周后每日早、中、晚各取1小时，静坐计数胎动，记录次数。若12小时胎动＜10次或较前减少50%，提示胎儿缺氧。
高危孕妇：如妊娠期高血压、糖尿病、胎盘功能不全者，建议从孕28周开始，每日早、中、晚各1小时计数，连续3天胎动异常需及时就医。
特殊情况：胎动突然频繁或减弱，可能提示胎儿宫内窘迫，需立即就医。若胎动持续异常，应尽快联系产科医生，必要时进行胎心监护或超声检查。
注意事项：计数时保持安静，避免干扰，若胎动不规律，可适当进食或左侧卧位后再计数。孕妇应定期产检，遵循医生指导，确保胎儿健康。
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