发布于 2026-04-10
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沈阳市红十字会医院 妇产科
女性在怀孕前期应注意避免发生性生活,按时口服叶酸,预防胎儿神经管畸形,同时需要定期去医院进行产检,明确胎儿的发育情况。在怀孕期间,应注意个人卫生,勤换洗内裤,将内裤放在太阳下暴晒,避免进行过于剧烈的运动,避免过度劳累。平时可以多吃些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鹌鹑蛋、羊肉、羊奶、驼奶等等,少吃垃圾食品,比如麻辣烫、辣条、泡面等等。
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