发布于 2026-09-28
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备孕检查建议在孕前3-6个月进行，覆盖夫妻双方，可通过基础检查、专项检查及生活方式调整提升受孕成功率。
基础检查：血常规、尿常规排查感染或贫血；肝肾功能评估身体代谢能力；甲状腺功能检测（TSH、FT3、FT4），异常可能影响胚胎发育。
专项检查：女性需查性激素六项（月经第2-4天）、AMH评估卵巢储备；男性做精液常规（禁欲3-7天），分析精子活力、形态及数量。
特殊人群提示：35岁以上女性建议增加宫颈筛查（TCT+HPV）；有慢性病（如糖尿病、高血压）或家族遗传病史者，需提前咨询医生调整备孕计划。
生活方式调整：戒烟酒、规律作息，补充叶酸（每日0.4-0.8mg），避免接触有害物质（如辐射、化学试剂），保持健康体重（BMI 18.5-24.9）。
