发布于 2026-09-28
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青少年高血压是指13-18岁人群血压持续升高，收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg，常与肥胖、不良生活方式及遗传因素相关。
青少年高血压分为原发性与继发性两类。原发性高血压占90%以上，与遗传、肥胖、缺乏运动、高盐饮食、长期精神压力有关，多无明确病因。继发性高血压由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管结构异常等，需通过检查排查。
青少年高血压早期多无症状，易被忽视，长期可能损害心、脑、肾等器官。建议定期监测血压，关注体重变化，控制每日盐摄入（≤5克），保证充足睡眠与规律运动。
若血压持续升高，应及时就医。医生可能建议非药物干预，如调整生活方式；必要时使用降压药物，但需严格遵医嘱，避免自行用药。家长需关注孩子饮食习惯，避免高糖高脂食物，鼓励户外活动，减少电子设备使用时间。
