发布于 2026-09-28
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假性宫缩通常在孕晚期出现,持续时间短、间隔不规律,强度较弱,常因劳累或体位变化诱发,休息后可缓解;真宫缩则随孕周增加逐渐规律,间隔缩短、持续延长,强度增强,伴随宫颈管缩短和宫口扩张,可能伴见红或破水。
持续时间与频率:假性宫缩持续数秒至数分钟,间隔10-30分钟不等;真宫缩初期间隔10-20分钟,逐渐缩短至3-5分钟,持续30-60秒。
疼痛程度:假性宫缩疼痛轻微,多集中于下腹部,无放射痛;真宫缩疼痛逐渐加剧,可扩散至腰骶部,影响活动。
诱因与缓解:假性宫缩常因长时间站立、劳累或胎动诱发,改变体位或休息后缓解;真宫缩无法通过休息缓解,需观察是否进入产程。












