发布于 2026-09-28
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正常成人血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压值在不同人群中存在差异，需结合具体情况判断。
1.理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，这类人群心血管风险较低，建议保持健康生活方式。
2.正常血压高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需定期监测，通过低盐饮食、规律运动等非药物干预预防血压进一步升高。
3.高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，医生会结合病史、多次测量结果综合判断，必要时使用降压药物。
特殊人群提示：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，但需避免血压过低导致脑供血不足；糖尿病、肾病患者血压应控制在130/80mmHg以下，以减少并发症风险。
