发布于 2026-09-28
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高血压低压高（舒张压高）治疗需结合生活方式与药物干预，目标舒张压＜80mmHg。
生活方式干预为基础：控制体重（BMI 18.5～23.9），减少钠盐摄入（＜5g/日），增加钾摄入（如香蕉、菠菜），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
药物治疗分情况：无并发症高血压首选血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）或利尿剂（如氢氯噻嗪）；合并糖尿病或肾病者，可选用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦）。
特殊人群注意：老年患者需关注收缩压控制，避免舒张压过低导致脑供血不足；孕妇需在医生指导下用药，优先选择甲基多巴；糖尿病患者应将舒张压控制在75mmHg以下，降低肾脏损伤风险。
监测与复查：建议家庭自测血压（早晚各1次），定期（每3～6个月）复查血脂、肾功能，根据指标调整治疗方案。
