发布于 2026-09-28
6382次浏览
判断是否有高血压，需在不同日期、安静状态下测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊。
1.家庭自测高血压：使用电子血压计，测量前休息5-10分钟，连续3天测量，取平均值。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需警惕高血压。
2.医院诊断高血压：就诊时测量血压，若多次（≥3次）收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，排除白大衣高血压后可确诊。
3.特殊人群高血压：老年人收缩压升高为主，糖尿病患者需严格控制血压（目标<130/80mmHg），孕妇出现血压升高需警惕子痫前期。
4.继发性高血压排查：若血压突然升高或难以控制，需排查肾脏疾病、内分泌疾病等，必要时进行相关检查。
建议：定期监测血压，保持健康生活方式，低盐饮食、规律运动、控制体重，必要时遵医嘱用药。
