发布于 2026-09-28
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高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病,通常定义为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,长期未控制可增加心脑血管疾病风险。
原发性高血压占90%以上,病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关,需长期监测血压并干预危险因素。
继发性高血压由其他疾病引发,如肾脏疾病、内分泌疾病等,需针对原发病治疗,同时控制血压。
特殊人群管理需个体化:老年人应注意收缩压控制,避免降压过快;孕妇需监测血压变化,警惕子痫前期;糖尿病患者需严格控制血压以保护肾脏。
生活方式干预是基础:低盐饮食(每日钠摄入<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度活动)、戒烟限酒、控制体重(BMI维持18.5~23.9)。
药物治疗需在医生指导下进行,优先选择长效降压药,定期复查血压调整方案,避免自行停药或换药。















