发布于 2026-09-28
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人正常血压范围是收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，是健康人群的理想状态。
正常血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需关注生活方式以维持。
正常高值血压：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，心血管风险增加，建议定期监测。
高血压前期：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，需通过饮食、运动等非药物干预控制。
高血压诊断：非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确原因。
特殊人群注意事项：老年人血压控制可适当放宽，但收缩压不宜低于130mmHg；孕妇需定期监测血压，警惕子痫前期风险；糖尿病患者血压应控制在130/80mmHg以下，以减少肾脏损害。
