发布于 2026-04-23
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南方医科大学中西医结合医院 针推康复科
首先要好好休息,避免剧烈活动及外伤,加强营养,每晚用热水袋热敷患处,配合适当的理疗按摩,平时要养成良好生活习惯,少吃辛辣刺激油炸饮食,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,增强体质,定期随访。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动.
华中科技大学同济医学院附属协和医院
疼痛科
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