发布于 2026-09-28
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椎骨是构成脊柱的骨骼单元，属于不规则骨，共33块，按部位分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，各部位功能与形态有差异。
颈椎共7块，椎体小且呈椭圆形，椎孔大呈三角形，有横突孔供椎动脉通过，是脊柱活动度最大的部分，易因长期低头、颈椎退变引发颈椎病。
胸椎12块，椎体较大，两侧与肋骨形成肋椎关节，参与胸廓构成，主要起支撑和保护胸腔脏器作用，活动度小，骨折多因外力撞击。
腰椎5块，椎体粗壮，椎孔呈卵圆形，是脊柱承重最大的部分，易因长期负重、退变出现椎间盘突出等问题，常见于久坐、弯腰劳作人群。
骶椎5块融合成骶骨，尾椎4块融合成尾骨，共同构成骨盆后壁，增强脊柱稳定性，儿童期未融合的骶尾椎需避免过度外力，以防畸形或骨折。
儿童青少年应避免长时间低头、负重，预防脊柱侧弯；老年人需加强钙与维生素D摄入，减少跌倒风险；孕期女性因激素变化，腰椎负荷增加，建议使用护腰支撑。
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