发布于 2026-06-18
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高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
1.正常血压范围：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此类人群需保持健康生活方式，定期监测血压。
2.高血压1级：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，建议先通过减重、限盐、规律运动等非药物干预3~6个月，无效则考虑药物治疗。
3.高血压2级：收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，需在医生指导下启动药物治疗，同时严格控制危险因素（如糖尿病、高脂血症）。
4.特殊人群：老年高血压（≥65岁）收缩压控制目标为140~150mmHg，糖尿病或慢性肾病患者血压建议控制在130/80mmHg以下，孕妇高血压需立即就医，避免子痫风险。
注：血压测量前需安静休息5~10分钟，避免情绪激动、吸烟、喝咖啡等干扰因素，建议使用经过认证的电子血压计。
