发布于 2026-09-28
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高血压分级依据诊室血压测量,采用国际通用标准:正常血压(收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg)、正常高值(收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg)、高血压1级(收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg)、高血压2级(收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg)、高血压危象(收缩压≥180mmHg或舒张压≥120mmHg)。
高血压1级患者优先生活方式干预,如低盐饮食(每日<5克盐)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、控制体重(BMI维持18.5~23.9)、戒烟限酒。
高血压2级患者需结合生活方式与药物治疗,药物选择需综合年龄、合并症(如糖尿病、冠心病)等因素,优先选择长效降压药。
特殊人群需注意:老年患者收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下,糖尿病患者目标值为<130/80mmHg,妊娠高血压需密切监测,避免使用ACEI类药物。
高血压危象需立即就医,避免自行用药,监测血压波动,防止心脑血管意外。
















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