发布于 2026-07-04
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网球肘（肱骨外上髁炎）常用含非甾体抗炎成分的膏药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用制剂）缓解疼痛，但需配合休息、康复锻炼及物理治疗。
一、外用膏药选择
可选用含非甾体抗炎药（NSAIDs）的外用制剂，通过局部抗炎镇痛缓解症状，注意皮肤过敏者需谨慎使用。
二、非药物基础治疗
1.休息与制动：减少肘部负重动作，必要时佩戴护肘保护，避免反复劳损。
2.康复锻炼：在疼痛缓解期进行握力训练、腕伸肌拉伸，增强肌肉稳定性。
3.物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，加速组织修复。
三、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性、儿童及皮肤敏感者建议优先采用物理治疗，需在医生指导下使用外用药物；老年人合并骨质疏松或糖尿病时，康复锻炼需循序渐进，避免过度活动加重关节负担。
四、就医提示
若经上述处理后症状持续超过2周无改善，或出现肘关节活动受限、夜间痛醒等情况，应及时前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，排查是否存在肌腱撕裂等严重病变。
