发布于 2026-07-18
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冠心病需控制的高危因素包括血压（理想＜130/80 mmHg）、血脂（LDL-C＜1.8 mmol/L）、血糖（糖化血红蛋白＜7%）、吸烟、肥胖（BMI 18.5~24.9 kg/m2）、缺乏运动及家族史。
血压管理：高血压会增加血管负担，定期监测血压，优先选择低盐饮食、规律运动等非药物干预，必要时遵医嘱用药控制。
血脂管理：高胆固醇血症是关键危险因素，通过低脂饮食（减少饱和脂肪~10%总热量）、增加膳食纤维摄入，必要时使用他汀类药物调节血脂。
血糖管理：糖尿病患者需严格控制血糖，定期检测糖化血红蛋白，采用低糖饮食、规律运动及药物治疗（如二甲双胍），避免低血糖风险。
生活方式干预：戒烟可降低风险36%，肥胖者建议减重5%~10%，每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），减少久坐。
特殊人群注意：老年患者需注意药物相互作用，女性绝经后雌激素下降需加强血脂监测，儿童需避免肥胖及不良生活习惯，家族史阳性者应提前干预。
