发布于 2026-09-28
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急性肠胃炎自救需根据症状轻重分类处理，轻度可通过补水、饮食调整缓解，重度需及时就医。
轻度腹泻（每日≤6次，无脱水）：
优先口服补液盐Ⅲ（按说明书冲调），少量多次饮用。饮食以清淡易消化的米汤、面汤为主，避免油腻、生冷及刺激性食物。
中度腹泻（每日6-10次，伴轻度脱水）：
除补液外，可短期服用蒙脱石散（成人及8岁以上儿童适用）保护肠黏膜。婴幼儿需家长密切观察尿量、精神状态，若尿量减少、口唇干燥，提示脱水需就医。
高热（体温≥38.5℃）：
成人可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，避免空腹用药。儿童退热需严格按年龄体重计算剂量，优先选择单一成分药物，避免复方制剂叠加。
特殊人群注意事项：
孕妇：禁用喹诺酮类抗生素，腹泻严重时需在医生指导下补液。
老年人：合并高血压、糖尿病者，脱水易诱发心脑血管意外，建议及时就诊。
婴幼儿：6个月以下婴儿禁用止泻药，需立即就医排查感染性腹泻。
就医指征：
持续呕吐无法进食、高热超3天、大便带血或黏液、剧烈腹痛、意识模糊。
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